บทนำ: ดนตรีบำบัดสามารถลดความตึงเครียดและความวิตกกังวลได้และถูกนำมาใช้เพื่อให้การนอนหลับดีขึ้น

วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินประสิทธิผลของดนตรีบำบัดต่อคุณภาพการนอนหลับความเครียดและความวิ ตกกังวลในผู้ป่วย ที่เข้ารับการตรวจการนอนหลับ

วิธีการศึกษา: การวิจัยแบบสุ่มตัวอย่างในผู้ป่วยที่เข้ ารับการตรวจการนอนหลั บ ณ โรงพยาบาลรามาธิบดี จำนวน 140 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มดนตรีบำบั ดที่ได้ฟังดนตรีบรรเลง จำนวน 70 คน และกลุ่มควบคุม จำนวน 70 คน ซึ่งได้รับ การบริการตามปกติ การประเมินใช้ แบบสอบถามระดับความเครียดและความวิตกกั งวล (Spielberger’s stress and anxiety level) ร่วมกั บผลตรวจการนอนหลั บคือ ระยะเวลาที่เริ่มหลับ(Sleep latency) และประสิทธิภาพของการนอน (Sleep efficiency)

ผลการศึกษา: จากกลุ่มตัวอย่างพบว่าผู้ป่วยกลุ่มดนตรีบำบั ดมีระดั บความเครียดและความวิตกกั งวลลดลงเมื่อเทียบกั บกลุ่มควบคุม (35.6 ± 10.8 เปรียบเทียบกั บ47.6 ± 6.1; P < 0.01) และมีระดั บความเครียดและความวิตกกั งวลก่อนและ หลังการตรวจการนอนหลับน้อยกว่ากลุ่มควบคุม (-12.4 ± 12.8 เปรียบเทียบกับ 0.52 ± 7.7; P < 0.01) แต่ไม่พบความแตกต่าง ของระยะเวลาที่เริ่มหลับและประสิทธิภาพของการนอน

สรุป: ดนตรีบำบั ดสามารถลดระดับความเครียดและความวิตกกั งวลที่เกี่ยวเนื่องกับการตรวจการนอนหลั บได้ ดั งนั้นอาจ เสนอเป็นทางเลือกในการผ่อนคลายให้กั บผู้ ป่วยที่มาตรวจการนอนหลั บได้ อย่างไรก็ตาม ไม่พบว่าดนตรีบำบั ดสามารถ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างการนอนหลับในผู้ป่วยเหล่านี้ได้