วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินประสิทธิภาพของครีมไพลต่อการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อภายหลังจากการ

ออกกำลังกาย (delayed onset muscle soreness; DOMS)

รูปแบบการวิจัย: การวิจัยแบบทดลองโดยปกปิดผู้เข้าร่วมโครงการและผู้ประเมินผลลัพธ์

สถานที่ทำการวิจัย: สวนดอกฟิตเนส คณะแพทยศาสตร์เชียงใหม่

วิธีการศึกษา: กล้ามเนื้อ biceps ข้างที่ไม่ถนัดของอาสาสมัครชายสุขภาพดี 30 ราย ถูกกระตุ้นให้เกิด DOMS

จากการยกน้ำหนักในท่า biceps curl โดยเริ่มมีอาการภายในระยะเวลา 24 ชั่วโมงกลุ่มผู้เข้าร่วมโครงงานวิจัย

ถูกแบ่งโดยการสุ่มออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่ได้รับครีมไพลและกลุ่มที่ได้รับยาหลอก (ซึ่งแต่งกลิ่นและสีให้

เหมือนกับครีมไพลแต่ไม่มีสารออกฤทธิ์) จากนั้นทำการประเมิน numeric rating scale (NRS) และ pain

pressure threshold (PPT) ทั้งหมด 3 ครั้ง ได้แก่ ภายหลังจากกระตุ้นให้เกิด DOMS ทันที 24 ชั่วโมงให้หลัง

และ 72 ชั่วโมงให้หลัง (โดยช่วงเวลาระหว่าง 24-72 ชั่วโมงให้หลังเป็นช่วงที่ได้รับยาไปทา)

ผลการศึกษา: กลุ่มที่ได้รับครีมไพลและยาหลอกมีค่า NRS ที่ลดลงเมื่อเปรียบเทียบก่อนและหลังทายาแต่การทาครีมไพลสามารถลดอาการปวดลงมากกว่ายาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ (3.73±1.53 vs 2.13±1.92, p=0.027) นอกจากนี้กลุ่มที่รับครีมไพลไปทายังมีระดับ PPT เพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบก่อนและหลังทายาแต่กลับไม่พบความแตกต่างของระดับ PPT ในกลุ่มยาหลอก

สรุปผลการศึกษา:  ครีมไพลสามารถลดอาการปวดจาก DOMS ได้ดีกว่ายาหลอก