การศึกษาวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายเพื่อเมความแข็งแรงของกลุ่มกล้ามเนื้องอนิ้วเท้าในผู้สูงอายุ อาสาสมัครจำนวน 20 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มออกกำลังกาย (เพศชาย 2 คน และ เพศหญิง 8 คน) มีอายุเฉลี่ย 65.9 ± 5.3 ปี โดยอาสาสมัครได้รับการฝึกออกกำลังออกกำลังกายกล้ามเนื้องอนิ้วเท้าโดยการใช้นิ้วเท้าขยุ้มผ้าเป็นเวลา 4 สัปดาห์ และกลุ่มควบคุมซึ่งไม่ได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้องอนิ้วเท้า (เพศชาย 3 คน และ เพศหญิง 7 คน) มีอายุเฉลี่ย 68.5 ± 5.8 ปี ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มออกกำลังกายมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้องอนิ้วเท้าเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ทั้งเท้าขวาและเท้าซ้าย เมื่อเปรียบเทียบระหว่างก่อนและหลังการทดลอง (p < 0.05) โดยไม่พบความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในกลุ่มควบคุมทั้งเท้าขวาและเท้าซ้าย นอกจากนี้ยังพบว่ากลุ่มออกกำลังกายมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้องอนิ้วเท้าเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ทั้งเท้าขวาและเท้าซ้าย เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม (p < 0.05) การศึกษาครั้งนี้สรุปได้ว่าการออกกำลังกายเท้าด้วยการใช้นิ้วเท้าขยุ้มผ้าสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้องอนิ้วเท้าในผู้สูงอายุ