การทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงของลำตัว (core stabilization exercise; CSE) ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างแบบไม่จำเพาะเจาะจงที่อยู่ในระยะกึ่งเฉียบพลัน กลุ่มตัวอย่างเป็นอาสาสมัครหญิงอายุ 18-60 ปี ที่มีอาการปวดหลังอยู่ระหว่าง 6-12 สัปดาห์ โดยแบ่งเป็นสองกลุ่ม คือกลุ่มออกกำลังกาย 10 คน และกลุ่มควบคุม 10 คน วิเคราะห์ข้อมูลเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของตัวแปรที่ต้องการศึกษาระหว่างกลุ่มโดยใช้สถิติ analysis of covariance (ANCOVA) ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มออกกำลังกายมีระดับอาการปวดและระดับคะแนนทุพพลภาพลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ทั้งในช่วงประเมินผลในสัปดาห์ที่ 4 ของโปรแกรมการรักษา และเมื่อสิ้นสุดโปรแกรมการรักษาสัปดาห์ที่ 7